Eine Ernährung, die das Immunsystem stärkt ist in diesen herausfordernden Zeiten sehr wichtig. Diätologie-Studentin Evelyn hat für euch die Fakten recherchiert und präsentiert mit ihrer Kollegin Kathi alle Infos und praxisnahe Tipps!
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Hier könnt ihr diese Sendung bereits nachhören!
Die weiteren Themen der Nutrilounge im April:
Magdalena beschäftigt sich mit dem Thema “Nachhaltige Ernährung”. Ob die Empfehlungen der ÖGE auch ökologisch sinnvoll sind, wird sie euch am 16.04. erzählen.
Am 23.04. bekommt ihr von Kathi einen “Guide durch den Informations-Dschungel der Ernährung”. Dabei wird sie euch ein paar Tipps geben, wie ihr trotz stressigen Alltag nicht auf eine ausgewogene Kost verzichten müsst.
Am letzten Freitag im April, dem 30.04., erzählt euch Marlene etwas über die “Basics der veganen Ernährung”. Was Veganismus ist, wie ihr euren Nährstoffbedarf trotzdem decken könnt und, ob es gefährlich werden kann, werdet ihr in der Sendung erfahren.
Die Sendungen könnt ihr ab dem nächsten Tag nach der Ausstrahlung nachhören, hier findet ihr auch alle Sendungen der letzten Jahre.
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