Is(s)t mein Kind einfach nur anders, oder gibt es Grund zur Sorge?

Mein Kind isst zu wenig! Ab wann besteht Grund zur Sorge & wo ist Ruhe bewahren gefragt? 

Wir nehmen in den Fokus, wie sich das kindliche Essverhalten entwickelt & was die Knackpunkte einer ausgewogenen Ernährung sind. 

Du erfährst, warum Kinder nicht immer offen für Abwechslung beim Essen sind & in welchen Schritten das Herantasten an neue Lebensmittel abläuft.

Kinder & Ernährung: Alles eine Phase – oder doch mehr?

Du fragst dich, wann wählerisches Essverhalten bei Kindern einfach dazugehört – und ab wann es ein Zeichen ist, genauer hinzusehen? Willst du wissen, was deine Rolle als Elternteil wirklich ausmacht, wenn es um ausgewogene Ernährung geht – ganz ohne Druck und Diätstress?

Dann bist du in der Health’s Kitchen genau richtig!
Anti-Diät-Diätologin Lena Gießwein hilft dir auf die Sprünge, mit einem bunten Mix aus fundiertem Wissen, alltagstauglichen Tipps und einer großen Portion Gelassenheit.

🎙️ Themen, die dich erwarten:

🍎 Wie sich das kindliche Essverhalten entwickelt – und warum Essen manchmal eben kein Kinderspiel ist

🥦 Was wirklich hilft, wenn dein Kind nur Nudeln mit Butter will

🥕 Warum Brokkoli nicht der Feind ist – aber auch nicht sofort zum Freund wird

🌈 Welche Wege es gibt, Kinder neugierig auf neue Lebensmittel zu machen

🧠 Und wie du als Elternteil entspannt bleibst – ohne die Kontrolle zu verlieren

Realistisch. Undogmatisch. Nah am Familienalltag.

Schalte ein und lass dich inspirieren – für mehr Leichtigkeit am Esstisch und weniger Sorgen rund ums Essen.

📍Jetzt anhören – in der neuen Folge Health’s Kitchen!